Stor Imødekommenhed og stærke faglige egenskaber som coach. Har skubbet til mine skyggesider og ...
Find ro og retning – en ny begyndelse efter sygdom
Workshoppen giver dig en tryg ramme til at finde ind til dig selv igen – med ro og styrke som kompas. Få konkrete værktøjer til at navigere i livet efter sygdom og til at skabe ro, mening og styrke.
(Der er begrænsede pladser til intropris)
Denne workshop er noget særligt. Det er første gang, jeg afholder "Find ro og retning – en ny begyndelse efter sygdom", og du har nu mulighed for at deltage til en helt unik pris: kun 179 kr. (normalpris: 1200 kr.)
Som en del af workshoppen vil du blive bedt om at udfylde et kort feedbackskema, så jeg kan lære, hvad der fungerer bedst, og hvordan jeg kan forbedre workshoppen til fremtidige deltagere. Gitte.
Workshoppen er én session, som varer 3 timer og foregår online. Så du kan deltage hjemme fra din egen stue og med en god kop kaffe.
Dato: Torsdag d. 2 januar 2025
Pris: 1299,-
179,- (introduktionstilbud)
Du er her fordi du kæmper med .....
Du sidder og læser det her nu, fordi du mærker frygten for fremtiden. Måske føler du dig overvældet af selv små ting i hverdagen – eller oplever en skyldfølelse over ikke at være mere taknemmelig. Der er jo så mange, der ikke overlevede…
Men du længes efter, at det bliver lettere. Du ønsker at finde klarhed, ro og en måde at genfinde glæden på. Du ved, at der må være en vej frem, selvom det lige nu føles svært at se den.
Denne workshop er et trygt sted at starte. Her får du indsigten og de første værktøjer, der kan hjælpe dig med at forstå, hvor du står, og hvordan du kan begynde at skabe forandring. Det er et skridt på vejen mod at genfinde energien og glæden – og begynde at føle dig som dig selv igen.
Kender du nogle af disse tanker?
Jeg kender godt til følelsen af en stor frustration over at føle sig fanget i frygt og usikkerhed.
Gennem mit arbejde som terapeut og fysioterapeut har jeg mødt mange mennesker, der kæmper med at finde sig selv igen efter en alvorlig sygdom. De fortæller om frygten for tilbagefald, følelsen af ikke at være den samme person længere, og om, hvordan det kan være svært at finde glæde i noget, der før gjorde dem lykkelige.
Jeg har set, hvordan små skridt og de rigtige værktøjer kan gøre en stor forskel. Det var først, da mine klienter begyndte at forstå deres egen historie og de mønstre, der holdt dem tilbage, at de fandt en vej frem. De opdagede, at det var muligt at skabe ro, glæde og mening igen – selv efter alt, hvad de havde været igennem.
Den transformation har jeg været heldig at være vidne til. Og det er den samme rejse, jeg ønsker at guide dig på – så du kan få den styrke, balance og frihed, du længes efter.
Workshoppen: Find ro og retning – en ny begyndelse efter sygdom
Workshoppen er skræddersyet til dig, der ønsker at:
- Få indsigt i, hvordan alvorlig sygdom har påvirket dit liv og din identitet.
- Lære konkrete redskaber til at håndtere de udfordringer, du står overfor i hverdagen.
- Genfinde balancen og tage de første skridt mod et liv fyldt med energi og glæde.
"Find ro og retning – en ny begyndelse efter sygdom" foregår online og kombinerer indsigt, øvelser og en guidet mindfulness-session, der hjælper dig med at finde ro og retning. Her får du redskaber, som du kan tage med dig videre – uanset hvor du er i din proces.
Det giver dig den bedste mulighed for at starte en varig forandring. Workshoppen er ikke et quickfix, men et trygt og støttende sted, hvor du kan tage de første skridt mod at genopbygge dig selv.
Dette får du ud af "Find ro og retning – en ny begyndelse efter sygdom"
Når du deltager i workshoppen, kan du forvente at:
- Få indsigt i din nye identitet: Forstå, hvordan sygdommen har påvirket dig, og find en vej til at genopbygge dig selv.
- Lære praktiske redskaber: Få værktøjer, der kan hjælpe dig med at navigere i hverdagen, selv når livet føles overvældende.
- Skabe ro og klarhed: En guidet mindfulness-øvelse giver dig en måde at finde ro i de svære øjeblikke.
- Finde retning i dit liv: Opdag, hvordan du kan tage små, men meningsfulde skridt mod balance og glæde.
Workshoppen er en investering i dig selv – et trygt sted at starte rejsen mod en stærkere, mere balanceret hverdag.
Hvorfor bruge dette program?
Jeg har ikke tid til dette nu
Mange oplever, at tiden er knap, især efter et sygdomsforløb, og det kan være svært at finde tid til at tage sig af sig selv.
Men det er netop nu, du fortjener at tage de første skridt mod at finde ro og balance.
Denne workshop kræver kun 3 timer af din tid – tid, som vil give dig redskaber, du kan bruge i hverdagen for at skabe mere overskud og mindre stress.
Jeg er ikke sikker på, om det virker for mig.
Jeg forstår godt, at det kan være svært at tro på, at et kort forløb kan ændre noget.
Mange har allerede oplevet store forbedringer i deres liv ved at få indsigt i, hvordan sygdom har påvirket dem – og få konkrete værktøjer til at håndtere den nye virkelighed.
Det handler ikke om at finde alle svarene på én gang, men om at tage de første skridt mod forandring.
Jeg har prøvet mange ting før, og intet har hjulpet.
Det er helt naturligt at føle sig tvivlende, især hvis du har prøvet forskellige løsninger før uden at få de ønskede resultater.
Denne workshop er ikke et quickfix, men et skridt på vejen.
Ved at kombinere indsigt, praktiske redskaber og mindfulness kan du begynde at ændre de mønstre, der har været svære at bryde, og finde nye veje til at opnå balance og glæde.
Jeg er bange for at føle mig endnu mere overvældet.
Mange, der har gennemgået et sygdomsforløb, er allerede presset, og det kan være en frygt for at blive overvældet endnu mere.
Denne workshop er designet til at være en støttende og omsorgsfuld oplevelse, hvor du bliver mødt der, hvor du er.
Den er skabt til at hjælpe dig med at få ro, ikke at presse dig yderligere. Du vil få konkrete værktøjer, der kan integreres i din hverdag i dit eget tempo.
Hvad kan du forvente når du deltager?
Når du deltager i "Find ro og retning – en ny begyndelse efter sygdom", vil du:
- Få en mulighed for at sætte ord på, hvordan sygdommen har ændret dit liv – og hvad der er vigtigt for dig nu.
- Arbejde med teknikker, der hjælper dig med at finde balancen mellem frygt, forventninger og hverdagens krav.
- Opleve, hvordan simple øvelser kan skabe plads til ro og klarhed, selv når livet føles overvældende.
- Få støtte til at skabe en plan for, hvordan du kan tage små, men afgørende skridt mod en hverdag med mere overskud.
- Blive mødt i et trygt og støttende rum, hvor du ikke skal forklare dig – her forstår vi, hvad du går igennem.
Workshoppen er en mulighed for at stoppe op og genfinde dig selv. Du vil tage herfra med konkrete værktøjer og en fornyet tro på, at det er muligt at skabe en ny begyndelse – i dit eget tempo.
Hvad er med i programmet?
En interaktiv 3-timers online workshop
Vi dykker ned i, hvordan sygdom har påvirket dit liv, og arbejder med at skabe indsigt og ro.
Guidet mindfulness-øvelse
En lydfil, som du kan bruge igen og igen til at finde ro og styrke i hverdagen.
Praktiske redskaber og øvelser
Du får konkrete værktøjer, som hjælper dig med at navigere i de udfordringer, du møder, og genopbygge din hverdag.
Et trygt og støttende læringsrum
Workshoppen er designet til at møde dig lige der, hvor du er, med forståelse og respekt for din rejse.
Hvem skal lede dig igennem programmet?
Gitte Haaning Matthiesen
Mit navn er Gitte Haaning Matthiesen, og jeg er coach, terapeut (under uddannelse) og fysioterapeut med 25 års erfaring.
Jeg har arbejdet tæt med mennesker, der har været igennem kræftforløb eller andre alvorlige sygdomme. Gennem mit nærvær, empati og tillidsvækkende tilgang har jeg fået en unik indsigt i de udfordringer, de står overfor – fra ændringer i identitet til kampen for at finde mening og balance igen.
Mit arbejde kombinerer min lange erfaring som fysioterapeut med værktøjer fra coaching og psykoterapi, så jeg kan give dig en tryg ramme til at genopdage dig selv.
Hvad gør "Find ro og retning – en ny begyndelse efter sygdom" så værdifuld?
Denne workshop er mere end bare et kursus – det er et trygt rum, hvor du bliver set, hørt og forstået. Det, der gør denne workshop unik, er:
Professionel erfaring og empati:
Gitte Haaning Matthiesen har 25 års erfaring med at hjælpe mennesker, der står over for livets store udfordringer. Hun har arbejdet tæt med mennesker efter alvorlig sygdom og ved, hvordan det påvirker både krop og sind.Kombinationen af indsigt og værktøjer:
Workshoppen blander refleksion og praktiske øvelser, så du ikke kun forstår, hvad der holder dig tilbage, men også får konkrete redskaber til at skabe forandring.En individuel tilgang i et fælles rum:
Selvom workshoppen foregår online, er der plads til, at du kan fokusere på dine egne behov og oplevelser.Fokus på varig forandring:
Workshoppen er ikke et quickfix. Det er en introduktion til en ny måde at tænke og handle på, som kan skabe varige forandringer i dit liv.
Her får du en mulighed for at starte din rejse mod mere ro, glæde og mening – med støtte fra en erfaren underviser og et trygt fællesskab.
Hvad passer dig bedst?
Workshoppen
DKK
179,-
(Normalpris 1200,-)
Til dig der vil begynde at få lidt ro og retning
Denne workshop er noget særligt. Det er første gang, jeg afholder "Find ro og retning – en ny begyndelse efter sygdom", og du har nu mulighed for at deltage til en helt unik pris: kun 179 kr. (normalpris: 1200 kr.)
Som en del af workshoppen vil du blive bedt om at udfylde et kort feedbackskema, så jeg kan lære, hvad der fungerer bedst, og hvordan jeg kan forbedre workshoppen til fremtidige deltagere. Gitte.
Workshoppen + 1 session
DKK
1.379,-
(Normalpris 2.400,-)
Til dig der gerne vil en individuel snak
Denne workshop er noget særligt. Det er første gang, jeg afholder "Find ro og retning – en ny begyndelse efter sygdom", og du har nu mulighed for at deltage til en helt unik pris: kun 179 kr. (normalpris: 1200 kr.)
Som en del af workshoppen vil du blive bedt om at udfylde et kort feedbackskema, så jeg kan lære, hvad der fungerer bedst, og hvordan jeg kan forbedre workshoppen til fremtidige deltagere. Gitte.
Tilfredshed eller pengene tilbage
Din tryghed er vigtig for mig.
Hvis du af en eller anden grund skulle være utilfreds, eller bare synes, at du ikke får nok værdi ud af workshoppen, kan du få pengene tilbage.
Tilfredshedsgarantien: Når du har set workshoppen 2 gange og har fulgt de øvelser og værktøjer jeg giver dig i workshoppen og du ikke synes det har levet op til dine forventninger skriver du bare til mig. Så får du alle dine penge tilbage.
Overvejelser om Find Ro og Retning workshoppen
Du får en 3-timers workshop med indsigt, praktiske redskaber og en guidet mindfulness-øvelse, som du kan bruge i din hverdag. Workshoppen giver dig konkrete værktøjer til at tage de første skridt mod balance og retning i dit liv.
Du er klar, når du ønsker en forandring. Workshoppen møder dig, der hvor du er, og giver dig et trygt sted at starte din rejse – uden pres eller forventninger om, at du har svarene på forhånd.
Ja, det kan du. Workshoppen er designet til at give dig overskuelige, men effektive værktøjer, der hjælper dig med at bryde de mønstre, der holder dig tilbage. Du behøver ikke at gøre det hele på én gang – små skridt gør en stor forskel.
Workshoppen kræver kun 3 timer af din tid, og du kan deltage hjemmefra. Det er en investering i dig selv og din fremtid, som kan gøre resten af dit liv lettere at håndtere.
Mit navn er Gitte Haaning Matthiesen, og jeg vil gerne invitere dig med på denne rejse. Jeg ved, hvor svært det kan være at finde sig selv igen efter en alvorlig sygdom – og hvor vigtigt det er at tage de første skridt mod balance og glæde.
“Find ro og retning – en ny begyndelse efter sygdom” er skabt for at give dig de værktøjer og den støtte, du har brug for til at starte din forandring.
Du vil blive mødt med varme, respekt og forståelse, og du får et trygt rum til at finde ind til, hvem du er nu, og hvad der er vigtigt for dig.
Jeg glæder mig til at se dig i workshoppen og støtte dig i din rejse mod et liv med mere ro, mening og glæde.
Udtalelser fra klienter
“ Jeg kan varmt anbefale et samtaleforløb med Gitte.Da jeg kontaktede Gitte, havde jeg ...
Stor Imødekommenhed og stærke faglige egenskaber som coach. Har skubbet til mine skyggesider og ...
Flere udtalelser
Tilfredshed eller pengene tilbage
Din tryghed er vigtig for mig.
Hvis du af en eller anden grund skulle være utilfreds, eller bare synes, at du ikke får nok værdi ud af workshoppen, kan du få pengene tilbage.
Tilfredshedsgarantien: Når du har set workshoppen 2 gange og har fulgt de øvelser og værktøjer jeg giver dig i workshoppen og du ikke synes det har levet op til dine forventninger skriver du bare til mig. Så får du alle dine penge tilbage.
Overvejelser om Find Ro og Retning workshoppen
Du får en 3-timers workshop med indsigt, praktiske redskaber og en guidet mindfulness-øvelse, som du kan bruge i din hverdag. Workshoppen giver dig konkrete værktøjer til at tage de første skridt mod balance og retning i dit liv.
Du er klar, når du ønsker en forandring. Workshoppen møder dig, der hvor du er, og giver dig et trygt sted at starte din rejse – uden pres eller forventninger om, at du har svarene på forhånd.
Ja, det kan du. Workshoppen er designet til at give dig overskuelige, men effektive værktøjer, der hjælper dig med at bryde de mønstre, der holder dig tilbage. Du behøver ikke at gøre det hele på én gang – små skridt gør en stor forskel.
Workshoppen kræver kun 3 timer af din tid, og du kan deltage hjemmefra. Det er en investering i dig selv og din fremtid, som kan gøre resten af dit liv lettere at håndtere.